Grenzen
Grenzen spüren – bevor sie erklärt werden müssen
Ein Nein entsteht nicht immer erst dann, wenn wir es aussprechen. Oft reagiert der Körper längst vorher – mit Spannung, Rückzug, Unruhe oder dem Wunsch nach mehr Abstand. Körperwahrnehmung kann helfen, solche feinen Signale früher zu bemerken.