Stressbewältigung
Immer funktionieren? Was Führung auch mit dem Körper macht
Verantwortung spielt sich nicht nur im Kopf ab. Gerade wer viel entscheidet, organisiert und trägt, bemerkt körperliche Anspannung oft erst spät – dabei kann genau dort ein wichtiger Zugang zu mehr Selbstwahrnehmung liegen.
Klar führen, viel tragen – und wo bleibe eigentlich ich?
Führung bedeutet Verantwortung – und für Frauen oft auch, sehr unterschiedliche Erwartungen gleichzeitig auszubalancieren. Körperwahrnehmung kann einen Raum schaffen, in dem nicht zuerst die nächste Rolle, sondern die eigene Wahrnehmung im Mittelpunkt steht.